แอปลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง
-
4.5
- ฟรี ราคา
- สุขภาพและการออกกำลังกาย ประเภท
- Leap Fitness Group นักพัฒนา
-
ชื่อแอปลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง
-
ราคาฟรี
-
ประเภทสุขภาพและการออกกำลังกาย
-
เวอร์ชัน1.0.43
-
คะแนน4.5
-
นักพัฒนาLeap Fitness Group
แอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้เองที่บ้าน! ด้วยท่าออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ จะช่วยลดไขมันหน้าท้อง ต้นขาและต้นแขน ออกกำลังกายตามตาราง 30 วันโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการลดน้ำหนักและทำให้รูปร่างดีขึ้น!
การออกกำลังกายด้วยความเร็ว 2-7 นาทีและ HIIT ช่วยให้คุณลดน้ำหนักและออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีข้ออ้างอีกต่อไป!
คุณสามารถติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญและความคืบหน้าของการลดน้ำหนักในรูปแบบกราฟ ไม่ต้องใช้ยิมหรืออุปกรณ์ เพียงใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อปรับปรุงรูปร่างและสร้างกล้ามเนื้อให้ลีน
4 ระดับความยาก
ท่าออกกำลังกายของเราออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ มีทั้งหมด 4 ระดับสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพ ท่าออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ไม่เหมือนกันในแต่ละวันช่วยให้ผู้เล่นไม่เบื่อและทำตามแผนได้ง่ายยิ่งขึ้น
การออกกำลังกายด้วยความเร็วสำหรับผู้หญิง
การออกกำลังกายด้วยความเร็วซึ่งทำที่ไหนก็ได้ ใช้เวลา 2-7 นาที ถูกออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่มีตารางงานยุ่ง คุณสามารถทำได้ทุกที่ ในที่ทำงาน บนเตียง ที่บ้าน ฯลฯ
โฟกัสเฉพาะส่วน
การออกกำลังกายลดความอ้วนครอบคลุมทุกส่วนของร่างกายที่ผู้หญิงให้ความสำคัญ เช่น หน้าท้อง, ต้นขา, แขน, ก้น เป็นต้น เราจะโฟกัสไปที่ส่วนที่คุณมีปัญหา ทำการเทรนอย่างมีประสิทธิภาพ และเพิ่มผลลัพธ์การเผาผลาญไขมันให้ได้มากที่สุด
การออกกำลังกายแบบ HIIT สำหรับผู้หญิง
การออกกำลังกายแบบ HIIT (High-Intensity Interval training) ซึ่งเป็นการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงและร่างกายยังคงเผาผลาญแคลอรีต่อเนื่องหลังจากออกกำลังกายเสร็จแล้ว จะถูกบีบให้เหลือ 2-7 นาทีเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายที่บ้าน
ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อหลักและสร้างรูปร่างที่ดี ไม่จำเป็นต้องใช้ยิมหรือโค้ชฟิตเนสราคาแพง เพียงแค่ออกกำลังกายง่ายๆ และเผาผลาญไขมันได้ที่บ้าน!
