สุขภาพและการออกกำลังกาย การจัดอันดับแอปยอดนิยม

แอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายที่คุณสามารถเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้ที่บ้าน! ด้วยวิธีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงสุด คุณจะสามารถลดไขมันหน้าท้อง สลายไขมันส่วนหน้าอก และลดไขมันรอบเอว เพียงทำตามแผน 30 วันและใช้เวลาแค่ 5-10 นาทีต่อวันในการลดน้ำหนักและออกกำลังกาย!

ไม่ว่าคุณจะปีนเขา ปั่นจักรยาน วิ่ง หรือเดิน AllTrails คือเพื่อนร่วมทางและนำทางคุณสู่กิจกรรมกลางแจ้ง ค้นหาบทวิจารณ์โดยละเอียดและแรงบันดาลใจจากชุมชนนักเดินป่าเช่นคุณ เราจะช่วยคุณวางแผน ดำเนินชีวิต และแบ่งปันการผจญภัยกลางแจ้งของคุณ

แอป 'ออกกำลังกายที่บ้าน' ให้ข้อมูลท่าออกกำลังกายในแต่ละวันสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ เพียงวันละไม่กี่นาที คุณก็สามารถสร้างกล้ามเนื้อและรักษาความฟิตได้ง่ายๆ ที่บ้านโดยไม่ต้องไปที่ยิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือจ้างโค้ชส่วนตัว ทุกท่าออกกำลังกายสามารถทำได้โดยใช้เพียงน้ำหนักตัวของคุณ

Flo Period Tracker เครื่องมือติดตามเวลาฟรี เป็นวิธีที่ชาญฉลาดและง่ายสำหรับผู้หญิงในการติดตามการมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์ของพวกเธอ Flo คือเครื่องมือติดตามเวลาของผู้หญิง โดยเครื่องคิดเลขการตกไข่และการตั้งครรภ์จะช่วยให้สามารถคาดการณ์รอบประจำเดือน ระยะเวลาการตกไข่ และวันที่อุดมได้อย่างถูกต้องและเชื่อถือได้ ถือได้ว่าเป็นแอปเวลาตัวแรกที่ใช้การเรียนรู้ด้วยเครื่อง (AI) สำหรับผู้หญิง ทั้งนี้ ผู้หญิงทุกคนแม้กระทั่งผู้ที่มีรอบไม่สม่ำเสมอสามารถพึ่งพาแอพพลิเคชั่นติดตามสุขภาพนี้ได้ เพียงบันทึกวันที่มีไฟแดงของคุณลงในปฏิทินนี้ จากนั้นตั้งเวลาแจ้งเตือนการมีไฟแดง บันทึกอารมณ์และอาการทาง pms ท้ายที่สุดใช้เครื่องคิดเลขวันครบกำหนด และติดตามตามปฏิทินตั้งครรภ์และควบคุมอนามัยการเจริญพันธุ์ของคุณอย่างเต็มที่

แอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักได้เองที่บ้าน! ด้วยท่าออกกำลังกายเผาผลาญไขมันสำหรับผู้หญิงที่ง่ายและมีประสิทธิภาพ จะช่วยลดไขมันหน้าท้อง ต้นขาและต้นแขน ออกกำลังกายตามตาราง 30 วันโดยใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันในการลดน้ำหนักและทำให้รูปร่างดีขึ้น!

Nike Run Club คือคู่ฝึกวิ่งที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

Relax, sleep better and wake up feeling rested with Sleep Cycle, the smart alarm clock. Track sleep from bedtime to morning, and get detailed analysis with the app that makes waking up in the morning just that bit easier.

1. การติดตามสุขภาพ: Mi Fitness มีคุณสมบัติการติดตามกิจกรรมอย่างครบถ้วน เช่น การนับก้าว, การตรวจสอบการนอนหลับ และการเฝ้าดูอัตราการเต้นของหัวใจ.

คุณกำลังมองหาแอปสั่นสะเทือนหรือเครื่องนวดสั่นอยู่ใช่ไหม?

Lucky Step

แอปความดันโลหิตเป็นผู้ช่วยที่เชื่อถือได้ ปลอดภัย และรวดเร็ว ที่ช่วยให้คุณสามารถหาข้อมูลเกี่ยวกับความดันโลหิต ติดตามแนวโน้มความดันโลหิตของคุณและให้คำแนะนำในการดำเนินชีวิตที่ทำให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรง

APP บริหารจัดการสุขภาพสตรีที่มีผู้ใช้งานทั่วโลกกว่า 250 ล้านบัญชี จะทำให้คุณติดตามประจำเดือนและนับวันตกไข่ได้สบาย เพื่อรับรู้สถานการณ์ทางสรีรวิทยาของตัวเองได้ทุกเวลา