Self-discipline Sport
ฟรี
สุขภาพและการออกกำลังกาย
-
4.4
- ฟรี ราคา
- สุขภาพและการออกกำลังกาย ประเภท
- Chockley Nurse นักพัฒนา
-
ชื่อSelf-discipline Sport
-
ราคาฟรี
-
ประเภทสุขภาพและการออกกำลังกาย
-
คะแนน4.4
-
นักพัฒนาChockley Nurse
App Store
Google Play
ซอฟต์แวร์ที่จำเป็นสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน นำคุณไปสู่ระดับผู้เชี่ยวชาญ!
คุณสามารถฝึกอบรม:
แขน กลุ่มกล้ามเนื้อนี้รวมถึง burpees, push-up, buzz sawboard, triceps dip diamond push-ups และอีกมากมาย
หน้าอก กลุ่มนี้รวมถึงการซิทอัพแบบย้อนกลับ ท่าเรอ งูเห่า ท่าไขว้พื้น ฯลฯ
ขาชุดนี้ประกอบด้วยการนั่งพิงผนัง การยกน่อง การหมอบ การกดน้ำ การโค้งด้านข้าง การหมอบ สะพาน ฯลฯ
